京津冀及周边地区重污染来袭

    除冷空气“横扫”，大幅度降温外，受不利气象条件和冬季提前供暖等因素影响，预计京津冀及周边地区11月4日至8日可能出现连续4天的区域重污染天气过程，且部分城市空气质量可能达到严重污染。

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    今天，北京市环保局称，北京市将于11月4日0时至11月8日0时启动空气重污染橙色预警措施。天津市也于今天发布了重污染天气橙色预警。

    提醒相关地区的小伙伴一定要做好防护：

    ○ 尽量减少户外活动，尤其是敏感人群。如要外出，一定要戴口罩。

    ○ 正确使用空气净化器，保持净化器周边环境的整洁干净，净化器开启时间不要短于半小时，尽量摆在离人近的地方。

    ○ 清洁工作必不可少，在洗脸洗手的同时，清理鼻腔和口腔等都会有一定效果。

    ○ 饮食应清淡饮食方面，可多吃润肺食物和排毒食品，如：木耳、银耳、莲子、百合、萝卜等。