引发产后抑郁症的原因
1、生理因素:产后很多激素水平在复原,有的下降快,有的下降慢,人体不适应,在这份激素刺激下,产妇的负面情绪会被放大,会无法控制地敏感、易怒、突然流泪(所以不要说她们矫情,真的不是这样,这是真真切切的无法控制的情绪病)……
2、个性特征:因为每个人的个性特征不一样,有的人本身就有抑郁特质,或焦虑素质,或者有些人性格偏执,对于产后的适应就容易出现困难,产生症状。
3、社会因素:有的人对怀孕和孩子的健康会过分关注,怀孕时就特别谨慎,整个孕期过度紧张。
相关新闻的评论中,有很多“过来人”写下自己的经历……
知乎里一个曾经历过产后抑郁的妈妈,就对自己老公说:
“我只想告诉你,曾经有一个人离你那么近,她那么需要爱和帮助,离死亡那么近,可你却不知道。”
亲爱的妈妈们,如果你在产后感觉心情低落,烦躁不安,生无可恋:
请告诉你的家人,如果他们不理解,请多找朋友聊聊天,请求助专业的医生,请降低对自己的要求,你要记住,什么母乳,什么科学喂养,通通都没有你的命重要!
亲爱的爸爸们,如果你的妻子在产后出现抑郁、烦躁、多疑:
请记起你恋爱时的承诺,求婚时的誓言,请在你妻子感觉最无助的时候,毫不犹豫的告诉她:“没事,老婆。”
你的理解就是她最大的安慰,你的关心就是她大的支柱,好好爱你的妻子,就是你对孩子最大的爱!
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