“限时如厕”广受欢迎

正是因为上述原因，近期在宁海菜市场旁边的厕所进门口，有人贴出告示，要求如厕限时和如厕别玩手机。告示上写着：“如厕请不要超过10分钟 如厕请不要上网玩手机 望给等候者提供方便”。

告示用A4纸打印，贴在公厕服务时间招牌的下边，白纸黑字比较醒目，进入厕所的人只要抬头就可以看见。

链接：长时间如厕玩手机4大危害

上海瑞金医院卢湾分院医生提醒：一般正常的排便时间是在5-10分钟左右，上厕所玩手机，时间又长，一旦养成习惯会给身体带来很多健康的隐患。

一.便秘

上厕所玩手机看朋友圈，刷微博直接的影响是会导致精神无法集中，注意力分散，会造成便意迟缓或是没有了便意，抑制便意，导致条件反射消失，长时间如此就会人为引起便秘。

二.头部和下肢供血不足

长时间蹲厕所，血液向下流，血液的循环受阻，长时间如此会让细胞供氧不足，血液出现回流，从而导致部分神经发麻，例如很多人会感觉腿麻等。

三.诱发痔疮

蹲坑时间过长会导致直肠静脉曲张淤血，从而诱发痔疮。排便时间过长也是诱发直肠黏膜脱落等疾病发生的因素。

四.毒气体“入侵”

坐马桶会让身体与有毒物质之间形成一个封闭空间，长时间如此，有毒气体会进入体内，严重的可能会引发一些炎症，如慢性阴道炎、肛门炎等，甚至会是宫颈癌等妇科肿瘤。

• 上一页
• 1
• 2
• 全文阅读