射以观德，以弓载道。秋季新学期，重庆第二师范学院公共体育课新增了中华射艺的项目。全校有280多名学生选课，每周上一次课，两个课时90分钟。

上课：

汉服罗裙弯弓射箭

据了解，目前二师公共体育课有10多个项目，新学期开学，大二、大三选上中华射艺的学生已开始上课了。军训结束后，下周大一学生也将正式开启这门课程。

9月18日中午，一群身着汉服、罗裙的学生来到一教的射艺场，弯弓射箭。他们是学校和美弓社的社员，该社团指导老师李今就是新学期开设中华射艺课的授课老师。

响箭齐射、辕门射戟、百步穿杨、纪昌贯虱、回头望月、跪门求技、更鸡独立、寒鸡立冰……李今老师一声令下，学生执弓，变换着各种姿态，羽箭齐发，射向方型的侯靶。

李今老师一边示范，一边给学生讲解，古人射箭有多种姿势，除了站立地面，还能骑马射箭，因此以马鬃为界，有分鬃射，也就是向前射箭；还有蹬着马镫的射姿，即侧面射箭；抑或还有抹鞦射，即向后射，这种姿势又叫“回头望月”。

在古战场，射箭时还要变换阵型，如锋矢阵、雁形阵、长蛇阵、车轮阵。学生们也现场体验了一把。

社团指导老师给学生示范、讲解。 学生身着汉服、罗裙来到学校的射艺场，弯弓射箭。 上游新闻记者 杨新宇 实习生 邓雨笛 图

开课：

君子风范习射修身

李今老师是有34年教龄的副教授，在他看来，现代人丢失了不少传统文化，大学校园有责任帮学生拾遗。上学期他就开始准备中华射艺的教案，得到了学校和学院的大力支持，在教学楼里新建了“射艺场”。

在第一届学生的第一堂课上，李今老师说，中华射艺确实是一项体育运动，是传统体育项目之一，目前国家已将之纳入到国家非物质文化遗产目录。“中华射艺”寓教于射，射以观德。古今中外的大英雄莫不精于弓箭，养由基百步穿杨，飞将军李广射虎，成吉思汗射雕，后裔射日，风流千古；赫拉克里斯神弓，丘比特神箭，举世瞩目。

射也是孔子倡导的“六艺”之一，射箭技术，儒家极力倡导习射修身，做到“射者，仁之道”、“仁者如射，射以观德”。《礼记射义》云，射者，所以观其盛德也！礼射之核心在礼，基础在射。

因此，在李今老师的设计中这门课不仅仅是体育，还蕴含艺术、文化、品德的塑造。他提出开设这门课的宗旨是：观德、尚武、重礼、弘文。

考核：

礼仪+技法双目标

李老师想通过这门中华射艺改变学生对公共体育课现有模式的观念，教学过程和考核都显得与众不同。

“射贵形端志正”李今老师说，在他的教案里，传统文化、传统礼仪将贯穿整个教学过程中。课堂上，要求学生对动作技术做到五平三靠；还要求学生熟记《西江月——射箭》，课后要求学生以书法作业的形式将这首诗词书写完成。

课后作业，他还要求学生这学期到图书馆查找一本关于中华射礼的书籍，注明索书号、书名，节录自己喜欢的语句和段落，不少于300字，以书面作业的形式呈现。

期末考试，李老师制定了考核双目标中华射艺礼仪占60%，中华射法技艺占40%。

感受：

遥远新鲜兴奋磨炼

教师教育学院大二学生陈林参加了和美弓社，比一些同学提前接触了中华射艺这门课程。穿着罗裙对襟的陈林说，将箭袋背上身，弯弓射箭的姿势特别帅气，过去离她的生活很远，只能在一些古装大片里看到。“因为遥远，觉得新鲜，所以义无反顾报名来学习。”

在学习的过程中，陈林觉得，这项运动并不只是美美哒，还需要隐忍和坚持。陈林握弓的左手，被磨出了几道血印，这是射箭留下的印记，“拉弓的时候手很痛，擦伤在所难免，坚持下来对自己也是一种毅力的培养。”

大二学生张宇说，看到大学开了这门课，他特别兴奋，“我们穿着汉服射箭已经很帅了，如果能像将军一样着战袍盔甲，那就更神奇。”

教师教育学院大二学生罗大学说，他是学体育专业的，选修了中华射艺，尽管从小到大体育都没难到过他，但射箭刚开始的时候很不容易上手，一般射第一箭很多人都会脱靶，需要自己找参照物，不断磨合调整。

对于上课的形式和考试的方法，大学生都说，这是过去体育课中从未遇到过的，“这门课让我们学到的东西很丰富，很多元。”

专家：

为高校开设射艺课点赞

重庆华夏国学研究院院长黄明超说，古人学射艺，一方面是为应对战争需要，另一方面也是生活、学习和修身养性需要。

射箭除了可以训练一定的技能，强身健体，更为重要的是可以训练优美的姿势、高雅的礼仪、强大的心力、恬淡修养、坚强的定力、性格的沉稳，具有深厚的哲学内涵。新学期，重庆第二师范学院开设了中华射艺课程，将传统文化融于新时代的课程建设体系中，丰富了现代体育教育的课程内容。

射艺是古代学子六艺中的一种技能，也是一种文化，射艺作为一门地位崇高的武艺，和剑术、拳法一起，共同构成了中华武技的精华。当代大学生通过学习体验，能感受到传统文化的魅力，让“传承发展工程”进校园得到真正落实。