台北市万华分局警员廖技翰是身高1.78米、体重78公斤的“型”警。图片来源：台湾《联合报》

据台湾《联合报》报道，台北市万华分局警员廖技翰是身高1.78米、体重78公斤的“型”警，很难想象他在4年前报考警专时，体重竟有120公斤；为通过体检门坎，他努力甩肉，减掉42公斤的赘肉。

从警以来，廖技翰的体重未再回升，他以“过来人”的经验向有肥胖困扰的民众提醒，减肥后真的好处多多，不仅比较不会疲劳，以往非常困扰的痛风问题也一并解决。

31岁的廖技汉是实践大学食品营养系毕业，当过印刷业务员和负责拉网络、电话线的工人。廖的父亲是曾是警官，从小他就对警察工作相当向往，不过廖自知卡在一个难关--太胖。

廖说，他从学生时期开始就特别喜欢吃鸡排，而且不忌口，尤其油炸类的食物更是天天下肚，结果体重随年龄直

4年前，他下定决心报考警察特考，担心无法通过体检，下定决心减肥。从2006年1月到6月，半年间他不断运动、节食，不靠任何药物、也没看减肥门诊，光靠自己的意志力就甩肉成功，顺利考进警专。

廖技翰说，这期间他只敢吃烫青菜和少量肉类，而且不使用油类烹调；现在他每天正常饮食、不吃消夜，并维持骑自行车、跑步的运动习惯，不再复胖。

由于身材的变化实在太大，不仅他自己觉得很满意，连其它人都“傻眼”。有一次廖技翰参加大学同学会，他最早到餐厅，竟然没有半个同学跟他讲话，后来他“自我介绍”，同学诧异地说“根本认不出来，我以为你是服务生”。

廖技翰目前在汉中街派出所任职，曾协助侦破戴着电子脚镣的性侵假释犯丁大伦再犯的案件，对于如愿当上警察，他说“能替社会进一份心力，很有成就感”。