研究人员还发现，在执行能力测试中，肥胖者退步最快。在测试中退步最大的前四分之一群体中，中年时已肥胖的人所占比例最大。前四分之一群体中，大脑体积缩水最大的人往往是腰围过大的人。

　　研究报告由8月2日出版的《神经病学》杂志发表。美国“健康生活”网站引述研究负责人、加利福尼亚大学戴维斯分校阿尔茨海默氏症中心主任查尔斯·德卡利的话报道，参与研究者大部分身体健康，因此这四种风险因素要是放在更大范围人群中看，结果将更触目惊心。

　　提早预防：

　　尽早改变生活方式

　　德卡利说：“我们不能阻止衰老，但是健康身体和健康心灵的理念非常实用，人们应该戒烟、控制血压、减肥、避免患上糖尿病……我们的研究证明，在中年时期鉴别这些风险因素可能有助筛查出有痴呆风险的人，鼓励这些高危人士尽早改变生活方式。”

　　芝加哥拉什记忆诊所医疗主管拉杰·沙阿说：“这项研究非常重要，证明人们可以在中年时做一些事情，从而影响今后10年、20年甚至30年的状态，改善认知健康状况。”

　　华盛顿大学医学院神经学助教凯瑟琳·罗说：“人们都知道，吸烟和超重对身体健康不利，如今，又有一个理由让我们更重视这些问题。”