脂肪肝已成为全球范围内常见的慢性肝病之一。脂肪肝不单是肝脏出了问题，更是全身代谢紊乱的预警信号。专家提醒，轻度、中度脂肪肝患者，如能及时改变生活方式，完全有可能逆转。

脂肪肝是身体发出的预警信号

专家表示，一旦发现脂肪肝，一定要关注全身系统，它容易有很多合并症——比如糖尿病、高血压、心脑血管疾病风险、睡眠呼吸暂停综合征，还可能会出现精神问题的合并，像抑郁症、焦虑症等。此外，脂肪肝患者患肝外肿瘤的风险往往也会高于其他群体。

专家介绍，早期脂肪肝大多没有明显症状，这也让很多人忽视了干预。

哪些人群极易被肝病盯上？

乙肝、丙肝病毒携带者及有家族肝病遗传史人群；

长期喝酒、熬夜、暴饮暴食、高脂饮食等脂肪肝高发人群；

长期服药、乱吃保健品等药物性肝损伤人群；

转氨酶反复异常、肝区隐痛、腹胀乏力、面色发黄人群；

肝郁气滞，以及中老年体质下降、免疫力低下人群；

类风湿等自身免疫问题继发肝损伤人群。

此外，脂肪肝已不再是“中年发福”的附属品，很多年轻人甚至儿童也可能因不良生活习惯而患病。

年轻人需警惕脂肪肝

最新流行病学数据显示，非酒精性脂肪肝已波及全球约10亿人口。在我国，18～45岁青壮年人群中，非酒精性脂肪肝的发病率高达25%～28%，也就是说，每4个青壮年中就有1人患有脂肪肝。

瘦人也可能得脂肪肝

专家介绍，体重正常不等于肝脏无忧，瘦人脂肪肝患病率达20%～30%。定期体检，特别是超声检查，是及早发现并预防脂肪肝的关键。

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