艺人陈建州突发心梗住院，自曝每天只睡三四个小时！医生提醒
杭州网 发布时间：2026-09-19 07:32
9月15日，艺人陈建州突发急性心肌梗塞，紧急送往医院做手术。
9月17日晚，他发文回应病情。
陈建州称：“这次我真的从鬼门关前走了一遭，今天终于从ICU转到普通病房。”
他回忆发病当天，称那天在球场，突然觉得胸口很闷、很紧，像有颗大石头压着，呼吸喘不过来，背也痛到不行。“医师说我是典型的急性心肌梗塞，有一条血管完全塞住了，他们处理这样棘手的状况就是在跟 ‘死神’ 抢时间。”
陈建州称自己不抽烟、不喝酒、不应酬，但长期晚睡早起，有时每天只睡三四个小时，半夜2点还在回讯息，早上6点又起床准备送小孩。
医师认为，长期睡眠不足可能是这次发病最重要的原因，会导致血压升高、血管发炎、自律神经失调，“就算不烟不酒，心脏还是在过劳”。
一场有惊无险的突发疾病，给所有人敲响了沉重的健康警钟。
在大众固有印象中，心梗是中老年专属疾病，但如今熬夜、高压、作息紊乱、饮食不规律早已成为年轻人的生活常态，心梗、心源性猝死持续年轻化，早已不再是危言耸听。
《2024年中国心血管健康与疾病年度报告》数据显示，我国18岁及以上居民急性心肌梗死粗发病率达87.6/10万，心血管疾病已然成为威胁全民健康的头号杀手。
什么是心梗？
很多人不清楚心梗的发病原理，临床医生曾用通俗的比喻拆解心脏结构，帮大众快速理解：
人的心脏就像一套“两室两厅”的房子，配有专属的水管、电线、墙壁和门窗。其中，冠状动脉就是心脏的“供水管”，专门为心脏本身输送含氧血液，为心脏跳动提供能量。
而急性心肌梗死，简单来说就是心脏的“水管”突然堵塞，供血、供氧瞬间中断，导致心肌细胞急性缺血、坏死。
心脏每一次跳动都需要充足血氧支撑，一旦冠脉堵塞，心脏会快速失去能量、濒临“熄火”。这也是心梗发病急、病情重、死亡率高的核心原因，短短几分钟就可能危及生命，是妥妥的致命急症。
(原标题：从鬼门关捡回一命！艺人陈建州突发心梗住院，自曝每天只睡三四个小时，医生提醒：身体的累，真的不能硬扛)
来源：中新社微信公众号 作者： 编辑：陈周滢
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