外衣的另一个风险可能携带过敏原

上面讨论过，对普通人来说，通过外衣感染疾病的总体风险比较低，但外衣还有另一个被忽略的风险，那就是许多常见的过敏原（例如花粉）会通过外衣“搭便车”进入我们的家中。

如果你是季节性过敏（例如花粉过敏）患者，就要特别注意了，可以采取下面的措施来预防过敏：

1：回家后立即脱掉外衣

2：定期用吸尘器清洁布质家具

3：由于花粉也会附着在人的皮肤、头发甚至眉毛上，在花粉季外出时可以考虑戴上帽子和太阳镜，且回家后洗头、洗脸。

比外衣更直接的传播途径，有这些↓

△常见的疾病传播途径

无论病原体来自哪里，良好的手卫生是阻断传播链、保护自己和家人的最有效、最简单的方法之一。其实，许多常见的疾病的传播都和手有关系，比如被污染的手触摸了眼睛、鼻子和嘴巴，就有感染的风险。

总之，穿外裤坐在床上引发疾病的风险很低，不必过于担忧。但如果自己或家人身体不适，又或者心里感觉不舒服，换掉外衣外裤就好了。

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