很多女性都渴望拥有苗条的身段,日本女性近日发现了新的减肥方法:武士刀格斗技。
据此项健身活动的教练介绍,武士刀格斗技不是一门真正的武术,而是一项偏重表演的技巧,在练习的时候,需要调动全身各个部位,对于减肥塑身特别有帮助,尤其对下半身塑形有良好效果。
据报道,武士刀健身班本来是为男性开设的,但发现有许多女性都加入了该项健身计划,而且在练习的过程中都比男生卖力。
对于想
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