老话常说热在三伏！

今天（7月15日）正式进入初伏，全年最热、湿度最高的漫长时段就此拉开帷幕。

今年三伏天共计40天，属于加长版伏天。常年这段时间，浙江大部半数以上日子都会在高温中度过，炎热将持续相伴。

浙江省气象台分析，眼下副热带高压（以下简称“副高”）强势控场，代表其核心势力的592线西伸至浙江上空，晴热烘烤模式全面开启。

今天一大早，阳光就迫不及待展现“毒辣”，我省大部起步气温26-30℃，其中柯桥30.2℃。

10点，3字头气温铺满我省，高温竟然也崭露头角，其中北仑35.6℃。

上午11时，杭州站气温已达35.4℃，成为今年以来第6个高温日，升温势头十分迅猛，市气象台发布了今年首个高温橙色预警信号：受副热带高压控制，预计今天上城区、拱墅区、滨江区、西湖区的大部分街道最高气温可达38℃以上，请注意做好防暑降温工作。

没错，今天是个不折不扣的高温天，记者出门采访就体会到了“出门一分钟，流汗三小时”的感觉。

预计今日最高气温沿海地区35-37℃；其它地区37-39℃。而且炎热贯穿全天，夜温也居高不下，预计依然能坚挺在27-29℃之间，防暑降温工作一刻都不能闲着。

盛夏有两大天然降温神器：台风和午后雷阵雨。

台风刚走，我们不用指望；今天午后有分散性雷阵雨，我们也不能指望太多，所以大家就只能靠空调续命了，白天最热时段，尽量避免外出。

副热带高压“指挥”下，明后天高温依旧霸屏。阳光是当仁不让的C位，老天爷也怕大家热得太单调，依旧在午后安排了分散性雷阵雨这出快闪节目。

这种雷阵雨是个急性子，来得快去得也快，能不能遇上全凭缘分，但若真碰上了，说不定能给你带来几分钟意外的清凉“盲盒”体验，所以出门的小伙伴，包里揣把伞，遮阳又挡雨吧。

熬过这波酷热，天气会迎来小调整。18到21日，浙江阵雨或雷雨的身影明显增多。

虽然雨水会稍稍打压一下持续高涨的气温，浙中北最高气温回落至32-35℃，但湿度加大，闷热感升级，“蒸笼”模式随时在线。

杭州市气象台分析，副高的嚣张气焰不会一直持续。明天起，高空浅槽东移，副高逐步减弱东退。

杭州对流条件转好，明、后天午后局部会有分散性的阵雨、雷雨出没。

18-21日随着副高进一步减弱南撤，阵雨雷雨天气增多，高温也会在雨水的抑制下稍稍缓和。

届时大家也要特别关注短时临近预报，提防强对流天气带来的不利影响。

总的来说，热在三伏，防暑降温这根弦千万不能松，但也要小心“空调病”找上门。

当然，盛夏也有限定的福利。比如粉色的晚霞，多像童年的橘子汽水。