“体感好似穿了一件隐性的棉衣，且全方位无死角地释放着热风，令人喘不过气来！”“免费享受全天候汗蒸服务。”“出门五分钟，流汗两小时。”

想着8月能喘一口气，没料到8月开场就给我们一个下马威。截至昨天（8月1日）下午4点30分，浙江省内大部在高温线之上，其中位于绍兴的盖北站达40.5℃，位列第一。　

省气象台表示，在副高的持续控制下，未来一周高温酷热是主打，我省多地将出现连续40℃以上的天气。尽管午后有分散性雷阵雨出没 ，但是都非常分散且范围很小，因此除了会增加“下开水”的体感外，对降温可以说杯水车薪。

图源：浙江天气

更难熬的是，火热的气息能持续一整天，不仅白天气温高，夜间也热力不减，不少地方最低气温28℃以上。这是因为白天气温高，储存的热量充足，再加上空气湿度较大，导致多地白天黑夜连轴热。

杭州主城区天气预报。图源：杭州气象官网

拿省会杭州为例，昨天最高气温虽然没有突破40℃（39.5℃），但最低气温却高达30.1℃。从天气形势场的预报来看，今天起杭州将进入到副高592线的控制范围内，意味着更加靠近副高的中心。这就好比副高是一口火上的热锅，我们即将进入离火最近的地方。因此，8月初，杭州有可能成为全国最热的省会城市。

杭州市气象台首席服务官叶春说，副高强势控制叠加城市热岛效应，3日至6日，杭州大概率会向41℃发起冲击，甚至有可能打破2022年8月14日创造的历史最高气温纪录——41.8℃。

当然，热的不只浙江。江浙沪最近几天已经从“包邮区”变成了“包热区”。昨天，上海时隔两年再次拉响最高级别的高温红色预警信号，14点03分，徐家汇站最高气温达到40.0℃，是徐家汇站152年以来第22个40℃+。

今后三天，副高有北抬增强趋势，黄淮及以南地区高温天气将持续发展，范围扩大、强度增强，37℃以上的高温区域由江浙沪向南北两侧蔓延，部分地区可达40℃以上。

上海、南京、南昌、福州、长沙、重庆未来7天也可能遭遇连续高温，广州在8月3日以后也可能连续出现高温，上述地区叠加湿度大，闷热感强，体感温度还会更胜一筹。

建议大家尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，出汗过多时，喝点淡盐水可及时补充电解质，若出现中暑症状，应转移至阴凉通风地带，情况严重需立即就医。

所幸，能降温的台风也有一点点眉目了。昨天，在中国气象局8月新闻发布会上，国家气象中心副主任章建成表示，西北太平洋和南海海域8月将有3至4个台风生成，较常年同期偏少。其中，将有2至3个台风登陆我国，台风移动路径以西行和西北行为主，主要影响华南、华东沿海，同时可能有北上台风影响长江以北地区。