减重为何反而伤了心脑血管？这些错误做法要警惕
杭州网 发布时间：2026-05-03 07:57
减重为何反而伤了心脑血管？来看专家解答！
错误做法要警惕：
晨起空腹跑步、过度节食、滥用减肥药。特别是高血压、心脑血管疾病患者，风险更大。
科学减重
中医有妙招
菊花决明子茶、茯苓玉米须，帮你健脾利湿，辅助降压。耳穴压豆法，简便易行，轻松控食欲。
(原标题：减重为何反而伤了心脑血管？这些错误做法要警惕)
来源：CCTV4 作者： 编辑：陈周滢
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