“吹风机养生”火了 专家:别神化!这几类人慎用
杭州网  发布时间:2026-04-03 08:08   

针对部分寒证 吹风机可以起到缓解作用

医务人员指出,在特定情况下,吹风机确实可以作为家庭治疗的辅助手段,如风寒感冒初期、受寒引起的肌肉酸痛等情况。医务人员还提示,风寒感冒初期,出现怕冷、流涕、后颈部僵硬等表现时,可用吹风机适当吹拂后颈部的大椎穴,直至局部微微发热,有助于驱散风寒。

对于受寒引起的肌肉酸痛,如落枕、淋雨后受寒、颈椎僵硬等,也可以暂时用吹风机吹肩井穴、后背夹脊穴等部位缓解不适。临床上较为多见的寒性痛经,同样可尝试用吹风机轻吹小腹部关元、气海等穴位或腰背部腰眼穴,以起到一定缓解作用。但需要注意的是,并不是所有疾病都适合使用吹风机,一些热证患者使用反而可能加重病情。千万不能把吹风机神化为“保健神器”。

专家:别把吹风机神化为“保健神器”

如果患者头痛是肝火旺盛或风热感冒所致,表现为面红目赤、口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结、失眠烦躁等,若再用热风吹,等同于“火上浇油”,可能加剧不适。此外,使用吹风机进行“穴位热疗”还存在一些操作风险,不能将吹风机神化为“保健神器”。

中国中医科学院针灸医院主任医师 王莹莹:如果热风的温度高、风力强,吹的时候距离太近或者时间过长,非常容易造成局部烫伤。还有一些特殊人群,尤其是老年人和儿童的皮肤娇嫩、脆弱,这些人群要格外注意。有基础疾病的患者,像中风后肢体瘫痪或者神经损伤导致肢体麻木,还有一些长期糖尿病导致外周神经感觉障碍的患者,这些人群非常需要谨慎操作。局部有严重的疖肿感染或皮肤溃烂等,这些部位是要禁止直接热吹。

(原标题:“吹风机养生”火了 专家:别神化!这几类人慎用)
来源:央视新闻客户端  作者:  编辑:陈周滢
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