春暖花开，也进入了花粉过敏的高峰期。其实，花粉过敏的“元凶”并不是鲜花，而是通过风媒传授花粉的树木类植物，例如柏树、杨树、柳树等。对于过敏人士，戴口罩能拦住花粉过敏原吗？

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任 马婷婷：戴口罩是能够有效预防花粉的。一般情况下，医用外科口罩能够阻挡大部分的花粉颗粒，日常的外出实际上是够用的。好多病人提到N95口罩，它的过滤效率比较高，花粉季节的症状比较重、重度花粉过敏实际上是可以作为首选的。

多接触过敏原有助于脱敏吗？

关于花粉过敏，有人说多接触过敏原有助于脱敏，是这样吗？

首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任 马婷婷：花粉过敏是一个慢性的过敏性炎症的过程。如果大量接触过敏原，时间长了以后，实际上会加重病情。花粉过敏还可以向下呼吸道发展，有一些人就会发生季节性的过敏性哮喘，拖得时间长，实际上病人的症状会越来越重的。

科学防范 规范用药

守护春日健康

应对花粉过敏，有哪些靠谱的办法呢？专家介绍：

首先可以关注花粉浓度预报，避开花粉浓度高的时段出门。

外出时佩戴口罩及护目镜，回家后及时洗手洗脸换衣物。

另外，要遵医嘱用药，一般来说，过敏来临前的1~2周，就可以遵医嘱使用过敏药进行预防。

花粉过敏，不要硬扛。科学防范、规范用药，是守护春日健康的关键。