羊肉不是人人都适合吃

这三类人要注意

有炎症的人不适合吃

羊肉性温热，某些有炎症的人不适合吃。比如肝炎患者，或者正处于各种感染性疾病急性期的患者。

有癌前病变的人要少吃

研究表明，红肉中的牛羊肉与结直肠癌存在一定关联。对于有癌前病变或家族肠癌病史的人群，要格外注意控制牛羊肉的摄入量，保持饮食多样化，搭配食用其他肉类和食物，这样既能保证营养均衡，又能降低患病风险。

阴虚内热体质的人慎食或不吃

如果出现燥热、心烦、失眠、心慌，情绪容易波动，老是想发火，且伴有五心烦热、盗汗等症状，就说明是阴虚内热体质，这种情况下吃羊肉不太合适。

• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 全文阅读