医生：美甲虽美

但长期做不益指甲健康

近年来在美甲市场，屹立不倒的还是光疗甲，所谓光疗甲就是在指甲上涂抹需要通过紫外线灯照射才能凝固的甲胶，最终凝固后的甲胶牢固、有光泽。牢固有光泽的背后是需要修剪、去死皮、打磨、涂色、照光等一系列步骤来最终呈现。橙柿互动曾咨询过医生，医生强调，长期做美甲对指甲存在健康风险。

美甲使用的锉刀，剪刀，毛巾等常多人共同使用，普通的清洗和酒精消毒也难以完全杀灭真菌细菌，因此才可能出现绿甲，甲沟炎及甲真菌病等风险，特别是锉刀等可使指甲变薄，处于屏障功能受损状态，给予病菌更多的入侵机会。

指甲的主要功能是保护我们柔软的甲床在日常生活工作中少受损伤，并帮助手指完成精细动作，它是紧密而坚实光滑的角化皮层，在美甲过程中为了使甲胶能够牢固粘在指甲表面，会通过在指甲表面不断打磨，增加摩擦力利于黏贴，这个不断打磨的过程就是不断损伤指甲表面脂质膜和角蛋白的过程，一旦指甲变薄，就容易发生断裂损伤。

“偶尔做次美甲，没什么影响。”医生表示，健康指甲的平均生长速度约为每月3.5毫米，一个完整的指甲需要3-6个月生长替换，但如果频繁做美甲，比如笑笑早些年做光疗甲是一个月换一次款式，那么她的指甲经过反复打磨就异常脆弱，经不起生活中的“磕磕碰碰”，进而影响日常生活的手部精细活动，比如抠个盖子就能把指甲折掉。

如何养护指甲？

专家告诉你怎么做

“维生素A和E摄入量不足会导致指甲脆弱。”浙大一院皮肤科主任方红主任医师表示，平时我们可以通过有意摄入维生素来帮助指甲的生长。在使用洗涤剂时，有意戴上手套起到化学损伤，并且在日常生活中可以在指甲周围涂抹一些滋润油，“建议两三个月左右卸掉美甲，给指甲充足的休息时间。”

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