拒绝买了吃灰

“双十一”防冲动消费指南

防止冲动消费

给自己一个“冷静期”，再问三个问题

冲动消费的决策峰值

通常集中在24小时以内

多巴胺水平回落之后

购买的迫切感就会随之衰减

专家建议可以按消费金额

给自己分级设置“冷却”时长：

百元以下的小额商品

等待50分钟

五百元左右的中等消费

等待半天

千元以上的大件商品

至少等待一天

付款前不妨多问自己三个问题：

这件东西的使用频率高不高？

有没有可替代的方案？

如果只是“想奖励自己”

有没有不花钱的替代方式？

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