徐州健步走的阵容以“暴走团”之名走红,对于这种锻炼方式,社会各界的看法褒贬不一。12日上午,据江苏省中医院主任医师董筠介绍说,中医养生,自古人就主张适当锻炼,夏季天气炎热,人们本身出汗多,应采取适当的运动方式,适度运动。
11日19时,不少穿着运动休闲的市民相继向云龙湖边音乐厅广场涌来,在各自方队的大旗下聚拢,有的还穿着统一的“制服”。穿着黄色“队服”,排在队伍中准备行走的张大妈说,她今年55岁了,已经参加健身走一年多,大家并不是暴走,速度并不快,这是最简单的健身方式。她说,都说百炼不如一走,云龙湖环境优美,空气清新,在这走走锻炼锻炼,感觉年轻有活力了,心情也好了。
见到媒体的镜头,多数人躲避不予理睬。其中一位不愿透露姓名的方队组织者说,徐州现在有五个“暴走”团,分布在云龙湖、铜山新区、万达、九龙湖、金山桥。云龙湖这边的规模较大,有上万人之多。前些天有媒体把他们健步走称为“暴走”,说占据行车道,音乐声大扰民,诋毁他们的队伍,此举已经惹怒了大家。该组织者说,大家并不是暴走而是健步走,只是把以前的散步规范了一下整成队伍,而且大家都是在景区内活动,景区是禁止车辆通行的,扰民堵车都是“莫须有”的罪名。
正带着孙儿在广场玩的王师傅没有参加“暴走”,他说,参不参加这个要看个人,主要还是要看身体情况,一般都是青年、中年人居多,如果身体强健,60多岁也能跟的上,听说这些队伍有快走队和慢走队,根据自身情况参加就行。自己没参加是感觉有些耗时,而且还要看孩子。他说,这是一种健身方式,没有什么对错之说。
江苏省中医院主任医师董筠介绍说,从中医角度,我们养身,一方面养心,在运动方面, 古人就主张适当的锻炼,活动筋骨,才有助于健康长寿。徐州夏季气温非常炎热,人们出汗本身也比较多,要结合自身的情况,并且结合四季时节的变化,来采取适当的运动方式。 |